Schwangerenbetreuung
Akupunktur
Geburtsvorbereitungskurse
Homöopathie
Aromatherapie
Wochenbett
Rückbildungskurse
Babymassage

Meine Leistungen:

Schwangerenbetreuung:
Von runden Bäuchen, Ecken und Kanten.
Eine Schwangerschaft ist wie ein Wunder. Sie gibt Ihnen ungeahnte Kräfte, verlangt Ihrem Körper aber auch einiges ab. Nicht jede Schwangerschaft verläuft wie im Bilderbuch. Vielleicht können Sie ja nachts nicht schlafen? Ihr Baby macht nicht nur angenehme Bewegungen, sondern drückt manchmal auf den Ischiasnerv? Ihr Bauch wird größer, aber mit ihm auch Ihre Beine und Füße? Was Sie auch belastet, ob Übelkeit oder Erbrechen, vorzeitige Wehen oder andere Schwangerschaftsbeschwerden, wir werden es wahrscheinlich bald lindern oder sogar beheben können. Mit sanften Mitteln wie Akupunktur, Homöopathie, Fußreflexzonentherapie oder einer wohltuenden Teemischung.

Akupunktur:
Chinesische Therapie für mehr Harmonie und Qi.
Diese Jahrtausende alte, traditionelle, chinesische Heilkunst stellt das Gleichgewicht der gegensätzlichen und sich ergänzenden Kräfte Yin und Yang wieder her. Damit die Lebensenergie, das Qi (Schi) wieder fließt. Akupunktur lindert z.B. auch Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit oder Rückenschmerzen. Klinische Studien zeigen, dass durch geburtsvorbereitende Akupunktur (ab der 36.SSW bis zur Geburt) die Gebärmutter besser gereift ist und die Dauer der Geburt um ca. zwei Stunden verkürzt wird. Weiterhin hilft Akupunktur nicht nur in der Schwangerschaft oder unter der Geburt, sondern auch bei Rückbildungsstörungen und vor allem bei Stillprobleme

Geburtsvorbereitungskurs:
Kraft tanken und Wissensdurst löschen.
Jede Geburt ist anders, sagt man. Und doch ist sie auf eine Art immer gleich. Denn jede Geburt gehört wohl zu den bedeutsamsten, imposantesten und einprägsamsten Ereignissen im Leben einer Frau. Die Zeit davor ist aufregend, die Gefühle wirbeln durcheinander, vor dem errechneten Termin tauchen eine Menge Fragen auf. z.B.: „Wie weh tun Wehen? Was kann richtiges Atmen bewirken? Und wie geht das? Wann soll ich in die Klinik? ...”
Der Geburtsvorbereitungskurs mit Theorie und Praxis soll Ihnen und Ihrem Partner Ängste nehmen, viele Antworten und ein gutes Gefühl geben. Ich freue mich auf Sie und Ihre Begleitung.

Geburtsvorbereitung:
Physiotherapiepraxis St. Witzel, 07629 Hermsdorf, Naumburger Str. 78
4 Abende á 90min immer freitags

oder bei

Dipl.-Med. Elke Leidenfrost, 07570 Weida, Markt 8
7 Abende á 90min immer Montags ab 18 Uhr

Anmeldungen unter 0171- 3543071.

Homöopathie:
"Ähnliches möge mit Ähnlichem geheilt werden"
( lat. "Similia similibus currenter") Homöopathische Mittel lindern, entspannen und heilen bei Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitend, im Wochenbett und der Stillzeit. Durch ihre Armut an Nebenwirkungen stellen sie eine sichere und sinnvolle Alternative dar. Es erfordert jedoch manchmal Geduld und eine gute Beobachtungsgabe, bis das passende Mittel gefunden ist.

Aromatherapie:
Erholung & Entspannung für Körper, Geist und Seele
Nichts ist faszinierender als die Düfte der Natur. Sie duften nicht nur lieblich nach frischen Kräutern, aromatischen Nadeln oder exotischen Blüten, sondern sie haben auch eine stimulierende, eine entspannende oder auch beruhigende Wirkung. Ob als Raumbeduftung nach einem hektischen Tag, als sinnlicher Badezusatz oder als wohltuende Massage, die sanften Kräfte der Aromatherapie steigern Wohlbefinden und Lebensfreude. Für jede Mutter ist die Schwangerschaft und die Geburt eine Zeit, die mit stark wechselnden Empfindungen und Veränderungen verbunden ist. In der Zeit nach der Geburt können ätherische Öle die Umstellungen an die neuen Gegebenheiten für Mutter und Kind erleichtern. Zudem finden sehr gute Mischungen Anwendung, wie beispielsweise Brustwarzenpflegeöl, Milchbildungsöl, Antiblähungsöl, Zahnungsöl und Erkältungsöl.

Wochenbettbetreuung:
Das Paradies auf Erden im siebten Himmel.Erholung & Entspannung für Körper, Geist und Seele
Der Name "Wochenbett" kommt aus einer Zeit, in der Mutter und Kind ganze sechs Wochen im Bett lagen und von der Großfamilie umsorgt wurden. Heute machen Hebammen regelmäßige Hausbesuche (die auch von der Krankenkasse bezahlt werden). Diese ersten Tage zuhause sind eine ganz besondere Zeit, an die Sie sich noch oft erinnern werden. Alles dreht sich hier um das körperliche und das seelische Wohlbefinden von Ihnen und Ihrem Baby. Das Baby wird regelmäßig gewogen. Atmung, Ausscheidung und die Heilung seines Nabels beobachtet. ich kontrolliere die Rückbildung der Gebärmutter, die Kreislaufwerte und ob eventuelle Dammwunden gut verheilen. Sie probieren verschiedene Stillpositionen aus und wir besprechen ganz in Ruhe all die vielen Fragen, die Sie und Ihr Partner sicher haben werden..

Rückbildungskurs:
Zurück zur alten Form und in die alte Jeans.
Diesen Kurs sollten Sie am besten innerhalb von vier Monaten nach der Geburt beginnen. Wenn Sie sich fit fühlen und Sie und Ihr Baby sich gut aufeinander eingespielt haben. Wir werden 60 Minuten Übungen machen, die Ihren Körper stärken, speziell Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Kurse sind Samstagvormittags, damit Sie ihr Baby mitbringen können. Sie lernen andere Mütter kennen und können dabei bei einer Tasse Tee über alles reden, was Sie gerade beschäftigt und bewegt.
Für Tee, Kaffee und Gebäck ist gesorgt.

Rückbildungskurs:
samstags von 10:30 - 11:30 Uhr, davor ab 09:30 Uhr Babymassage
Physiotherapiepraxis St. Witzel,
07629 Hermsdorf, Naumburger Str.

oder

Montags ab 16 Uhr, Babymassage ab 16:45 Uhr
Dipl.-Med. Elke Leidenfrost
07570 Weida, Markt 8

Anmeldungen unter 0171- 3543071.

Babymassage:
Sanfte Streicheleinheiten für starke Persönlichkeiten.
Für ein Neugeborenes ist die Welt zuerst einmal ganz fremd. Kein Fruchtwasser, das die Schwerkraft aufhebt. Kein Bauch, der die Geräusche und das Licht dämpft. Einzig vertraut sind Sie. Ihre Stimme und ihre Hände kennt Ihr Kind schon seit Monaten. Die Berührung und Bewegungen, die es bei der Babymassage kennen lernt, sind wie eine vertraute Sprache ohne Worte. Samstags ab 09:30 Uhr Babymassage.